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答应了李良的全部要求:“好吧,可以接受。另外,这两项加练内容我将会帮你向系统申请同样的奖励!” 接下来的一周里,除了晨跑,去健身房,上下班的时间以外,李良不是在疯狂的训练,疯狂的流汗,就是在疯狂的看各种足球训练资料或者视频。 他买了个很贵的足球,在家看视频查资料的时候,足球都踩在脚下。 睡觉的时候,把足球都放在床头恨不得搂着睡。这是因为他看过的许多文章里著名球星小时候都是这样。 晨跑练习你,李良不断主动加大强度,渐渐的他觉得自己的奔跑越来越得心应手。 他还买了一个能计步和测心率的手环,按照网上查到的资料,力求每次晨跑后心率都能达到指定的区间,从而达到身体最理想的负荷状态。 就这样他强迫着自己每一天睁开眼,就开始全力以赴。 每天在公,以往的抽烟时刻,他已经习惯了大家惊异的目光和调笑,已经可以旁若无人的在天台上一口气做上50个标准的俯卧撑。 天台上还有一个铺了塑胶地面的篮球半场,有一个标准篮架。 每次他还会练练弹跳。在这段时间里,身高达到了1米80的他,人生第一次原地起跳摸到了篮板,他马上把目标调整为了摸篮筐。 在健身房里他按照网上查到的,还有群里几位健身大咖的指点,重点练习腿部力量和腰腹力量。 他练得同样非常刻苦,每次完成的组数和动作质量一样在稳步提高。 让他惊喜的是,这么大负荷的运动量,自己的身体居然完全扛了下来。 虽然一开始同样时常把自己练到吐,但是他感觉已经越来越适应。 他甚至都有些被自己感动了,真的没有想到自己求生的**竟然会这么强烈。 好吧,姑且当做是绝地反击吧。等过了这一关,一定要买一台主机,把家里的小电视换成大液晶,再买一套正版的fifa16,省吃俭用再内购些fifapoint,好好的玩它几天几夜。 每次李良快坚持不下来的时候就这样给自己许愿。 唯一让他感到局促的是,自己的钱包好像没法长时间支撑这样的生活。 一日三餐这一大块开销,再加上开始特训以来的各项额外的支出,摸摸空空的口袋,他感到这样下去自己比从前还像个“月光族”。 他又把自己房子的招租信息在各种网站上、朋友圈里都发了出去,各种求转发。 他还复印了大量的小广告,悄悄的贴遍了周边人流量大的地方。 这时候坚持训练的好处终于显现了出来,他成功的狂奔数百米漂亮的甩掉了一次城管的追击 他把收支平衡的唯一希望,都寄托在了这项额外的收入上,每天都在焦急的期盼有租客联系自己。 这天,他终于接到了一个求租电话。让他喜出望外的是,对面是一个甜美的女声:“您好…… 那个,我在网上看到了您的广告……”。 对方在详细的询问了房子的情况后,表现出了浓厚的兴趣,表示最近就想看看李良的房子。 李良结结巴巴的答应了。 他不禁想起从前自己在网上看到过的,那些关于合租的充满了暧昧的故事,马上禁不住脸红心跳。 他们约定在大约一周后定好准确时间,对方来看看房子,如果满意当场就签订租房合同。 挂掉电话李良狂喜,单身25年来,连女生的手都没有拉过更别提谈恋爱了,难道上天要给自己“脱单”的机会?! 第9章:不太自信的初哥 在成倍的增加了训练量后,李良发现自己的身体出现了更明显的变化。 他首先发现上衣全都变小。不到一个月的时间,自己的肩膀明显变宽,松软的腹部也渐渐收了回去。 用力憋气的话,居然可以影影绰绰的看见腹肌轮廓。 变化最明显的还是双腿,他最喜欢穿的牛仔裤,大腿的裤管却绷的越来越紧,他只好改穿更宽松的运动裤。 在虚拟训练里25米任意球的训练,他自己感觉要比点球训练要顺利的多。 李良认真按照精心查到的资料,仔细的模仿视频上的动作继续猛练。 让都意外的是,李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高。 但过盘带练习却困难的多,李良始终无法在规定时间内完成训练。 告诉他,盘带是由很多种触球动作组合而成的,多坚持练习每一个动作慢慢就会有改观。 李良明白自己的问题所在球性不熟,基本功几乎为零,所以所有控球动作不熟练,更别说带球中对自己身体的控制了。 他没有怨言,咬着牙一遍又一遍的重复,渐渐的每完成一组练习的耗时越来越接近合格线。 停球练习一开始难度较小,李良掌握的也很快,他用脚内侧停球成功率很高。 随后在接发力的地滚球和半高球、高球还暂时一直要领,所以和盘带一样,一组练习也始终没有成功完成过。 颠球才是让李良感到最棘手的。 无论他看了多少资料,多少视频,给他做了怎样细致的示范,他都无法连续用脚背颠3个以上。 他一开始总把球颠的越来越高,越来越远,不得不跨步出去伸腿去够球,结果每次总是以极度难看的失败的“大劈叉”动作告终。