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基础的五维,速度,力量,体能,精神力,技术,这些是在完成了所有评测项目后综合打分。 而体测的整个过程,包括对身体数值的测试,运动能力测试和基础技术测试。 对身体的测试包括测量身高,体重,臂展,站立摸高高度,原地起跳高度,冲刺起跳高度,握力,卧推重量,坐位体前屈长度。 运动能力的测试包括一分钟左右侧跳次数,一分钟20米往返跑次数,五十米冲刺,一百米冲刺,完成了上诉四个项目后的心率测试,一千五百米耐力测试。 基础技术测试比较简单,就是原地击球和与墙壁的击球,各自一分钟,当然会相对应增加网球的数量,一直到网球脱拍而出为止。 一整套体测做下来,对体力的消耗也不少。 并且还经常发生这样的对话: “你身高185,才62公斤?!体脂含量9%?太瘦了!” “虽然是青春期在长身体,但这个身高体重比也有点太……营养不良了吧?” …… 是的,参与体测的选手们,在专业训练师眼里,大部分的身体素质都不是很合格。 都太瘦了! 虽然网球不是橄榄球那样的对抗性运动,但这么瘦,和欧美国家的人打比赛,肯定有很大的劣势啊。 而这样的身材造成的结果就是,大家的卧推结果看起来都不怎么样。 ……练习网球的人之前也很少注意这个。 其实呢,像是三津谷这样参加过两年U17训练营的“过来人”,和毛利这样正经由高中生渠道进入训练营,一路打到一军的选手,是很熟悉这样的测试的。 他们之前在进入U17训练营的当天都要进行这样的测试。 倒是去年临时入营的国中生们在七球对决过后就直接开始练习了,五维也是教练们在观察过他们训练后粗略打的分。 因为当时时间太赶了,还以为国中生也参与世界杯是今年才会开始的,没想到提早列入了规则。 体测的结果不会马上出,而是在数据汇总以后根据平均结果做立体打分。 所有测试结果会直接入档案,由数据分析师和辅助训练师得出最后的五维结果,再由营养师为体测结果做对应的营养餐搭配。 是的,营养餐。 U17训练营有着优秀的厨师,甚至主厨都是远月学园的毕业生。但三船教练年年都在骂他们给选手吃太多了,成长期如果用营养师的饮食搭配,而不是十几岁小孩自己的自助餐搭配,会直接提高选手们的身体素质。 前几年一直没改,一直都是自助餐,这次准备办联合训练营了,飞快地就通过了营养餐的决定。 当然,原来做自助餐的主厨辞职走了。 远月学园的厨师就是这么有性格。 原本黑部教练还以营养餐都很难吃希望能做出好吃的营养餐为由试图挽留他,但主厨拒绝了。 他也觉得营养餐都很难吃。 主要是营养餐不是他的专业范畴。 “我可以给你推荐学弟,但实际上远月学园的毕业生几乎没有做营养餐出名的。”厨师这么说。 因为营养餐需要的是运动健康学知识,而不是厨艺。 最健康的,永远是白水煮和生吃。 “也太……规范了吧。”听闻这个消息的丸井突然明白了什么叫做生不如死,他表情有些黯淡,“只是一周的集训?” “这是让你们提前适应一下。”四处巡视着体测的斋藤正好听到了这句话,露出了一个温柔的笑,“八月的夏季训练营和十月开始的秋季训练营也会延续这个规则。” 听到这句话的其他人:“……” 参加训练营的人并不是很多,只有过了关东大赛第一轮的学校才有收到邀请函的选手,并且大部分学校并不是全员入选。 上午九点的集合时间,在十一点半左右全部测试就结束了。 第一批便当也送到了训练场。 斋藤一边发便当,一边笑着说:“这是你们的最后的午餐,好好享受吧,晚上就只有白煮鸡胸肉和蔬菜可以吃了。” 午饭后有一个小时的休息时间,可以在训练馆里休息,也可以去外面的大巴上小小睡个午觉。下午的训练时间从一点开始,先是一个小时的热身。 热身专门有训练师做指导。 大部分网球选手没有试过这么长时间,这么细致的热身。倒是幸村在疗养院里学到了不少这方面的知识,也一直很注意这个。 热身结束后则是分组对抗。 这次依然是采用七球对决的方式,由教练直接指定对手和对抗方式。 比如丸井和菊丸的对决,要求只能在前场。 又比如三津谷和毛利的对决,要求只能在后场。 “教练也太为难我了吧。”三津谷笑容有些苦,“我以为我会和柳对决?” “柳的对手是乾。”斋藤依然是温柔的微笑着,语气也很轻,但所有人都有点怕他,可能是因为他穿着白大褂。 运动选手和中学生都怕医生。 仁王被安排和幸村做对手时整个人都不好了。 “为什么是我和部长?!”他大惊失色。 他觉得他的对手就算不是柳生……也应该是忍足啊。或者是不二?其实他挺想再和不二打一场的。