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她曾经在学校上体育课的时候测试过，自己的臂力也就几十斤，引体向上她一个都做不到，属于那种体弱易推倒的类型。 而现在，竟然一下子增加了这么多力量，足足是以前的数倍，她一时之间很难接受。 “慢慢你就会体会到了，这只不过是个开始而已。”楚风停顿了一下，然后又道，“我准备让你和妈每天去健身会馆锻炼一下，时间不用太久，每天能有一两个小时的锻炼时间就可以，顺便学习一些防身技巧。” “哥，你是说去子君姐的健身会馆么？”楚芸忙问。 楚风点了点头，然后说道：“体质增强了，学东西会很快的，有了本领，就算以后遇到坏人也可以自己应付。” “好啊好啊！到时候谁敢欺负我，我就一手拎一个，让她们见识一下我的厉害。”楚芸说话的时候，还挽起了袖子，一副调皮的模样。 就算她还没有学习格斗技巧，以现在的身体素质，寻常的高中女生就算是五六个，未必是她的对手。 当然，这要有一个前提，那就是敢下手才行。 如果畏手畏脚，那么就算有再高的本领，也照样会被别人欺负。 楚风在妹妹的硬拉之下，来到了楼下，看着变漂亮变年轻的母亲，他的心里很有感触。 这么多年，母亲为了支撑这个家，辛苦地工作，比同龄的女性显老很多，而现在，母亲的青春回来了，甚至变得比年轻时还要漂亮许多倍。 “这是哪里来的姐姐啊，怎么看起来这么熟悉呢？”看着母亲美丽的样子，楚风忍不住笑道。 他的这句话，让母亲和妹妹都跟着笑了起来。 刘萍的样貌有了如此大的改变，再穿以前那种深花色的衣服就不合适了，难得今天一家人都这么开心，楚风决定去商场采购。 “好耶！”楚芸欢呼一声。 一家人正准备打出租车去商场，却不料夏子君开车来了。 “阿姨，是你么，天啊！”夏子君从车上走下来，她被刘萍此刻的样貌给震惊到了。 其实夏子君的皮肤也变好了，只是与刘萍比起来，反差没有那么大。 一个原本人老珠黄的女人，突然变得青春靓丽起来，谁见了都会吃惊。 第390章：向你挑战 在夏子君的陪同下，楚风一家来到了市里最大的商场购物中心，在挑选衣服的时候，楚风不发表意见，只是在结账的时候负责刷卡和拎东西。 大包小包，买了很多，几乎都快把夏子君那辆SUV的后备箱塞满了。 回到家，当夏子君与楚风单独在一起的时候，她忙把今天服用丹药后的改变说了一遍。 楚风静静地听着，他突然觉得，如果自己能够炼制出这种“健体丹”，那将是多好的事情！ 只是小小的一枚丹药，就给家人带来了这么大的改变，按照猫瞳的说法，这种“健体丹”只能算是很垃圾的丹药，那么不垃圾的丹药又会是什么样子呢？ “三天之后，再服用第二颗丹药，这几天的时间是丹药的消化期。”楚风看着夏子君说道。 夏子君也看着楚风，她没有想到，楚风竟然还将给她第二颗这种堪称无价之宝的丹药。 “这种丹药，我只有十颗，等你们都服用完之后，就只剩下了一颗。子君，这件事，希望你不要外传。”楚风有些认真地说道。 夏子君知道事情轻重，她点了点头，如果这种丹药被外界知道了，一定会掀起惊涛巨浪。 “另外，我还有一件事，想要请你帮个忙？”楚风话锋一转，又道。 “老师，有什么事你直说吧，不要再说‘帮忙’这种话了。”夏子君轻声说道。 “我想让你安排一下，让我的母亲和小芸晚上到你那里健身，需要车接车送，可能会麻烦一点。”楚风说道。 “这都是小事情，放心吧，我来安排，如果时间太晚的话，我那里有很多房间。”夏子君说道。 “另外，我还想让我母亲和小芸学习一点防身的本领。”楚风又道。 “这个我就可以！”夏子君笑了起来。 可能有人会好奇，楚风为什么不自己指点自己的母亲和妹妹呢？ 其实道理很简单，就像是大学里的博士讲师，给那些高材生上课没问题，但如果让其去教幼儿园，那么效果可能还不如一名普通的幼师。 另外，楚风的很多招式，都是需要用到“气”的。 他虽然也有教母亲和妹妹“凝神静气”，但是母亲和妹妹都不专心，至今没有掌握“凝神静气”。 傍晚，夏子君开车载着楚风一家，去了她的健身会馆，开始安排健身的事情。 对于夏子君的能力，楚风非常放心。 请了最专业的老师，指导刘萍和楚芸如何使用各种健身器具，然后又有专门的瑜伽老师一对一地指导动作，如果健身累了，还有高档的按摩座椅，如果觉得身体乏累了，还可以去泡一下温泉。 一天的时间过去了，两天的时间过去了，终于到了又一次服用丹药的时候。 当第二颗丹药服用下去之后，没有了那种特别想要去卫生间的感觉，不过改变还是很明显的，能够清楚地感觉到腹中有股热流，在游遍全身。 身体素质不但变得更好了，刘萍与楚芸两人，在夏子君的亲自指导下，也快速地掌握了简单的制敌技巧。