分段阅读_第 447 章

    你直接照搬视频上的训练，是没有用的，教练和球探看不到，他们不知道你到底有多么的优秀，所以你需要一套适合你的训练计划。”李戴开口说道。

    “我知道，但是我没有钱，请不起教练来对我进行一对一指导。”阿lun的眼神又黯淡下来。

    “你别忘了，我就是一个教练！”李戴说着摇了摇食指：“而且不收费！”

    “李！你愿意帮我？”阿lun显得有些激动。

    李戴点了点头：“最起码未来的十几天，我可以帮你训练。”

    “谢谢！”阿lun的眼神中透出了一丝感动。

    李戴却接着说道：“不过我不是专业的篮球教练，在篮球的战术方面，我教不了你，在篮球技术动作方面，我能给你提供的帮助也非常有限。不过体能教练的工作倒是我的强项，我可以让你跑的更快，跳的更高，变得更强壮。”

    李戴通过侦测器，早已经知道了阿lun的优点和缺点，其中当然也包括技术上的缺陷，但李戴毕竟不是专业的篮球教练，篮球技术方面，他或许还不如阿lun，李戴所能够做到的，只是指出球员的技术缺点，但是却无法帮助他们改正。

    之前指导短跑运动员时，李戴可以根据运动员的缺陷，列出详细的训练计划，帮助运动员改善，那主要是因为李戴跟在薛力身边学到了很多知识。到了篮球项目上，李戴可就没有这个能力了。

    就比如侦测显示，某位球员在投篮的时候身体重心不稳定，这个时候李戴可以指出这个缺点，但是他却不知道该用什么训练方法，来改进这一项技术缺点，因为他不是职业的篮球教练，他在篮球训练方面的知识非常困乏。

    当然，这种所谓的知识匮乏，是和一流的篮球教练相比，在面对nba的教练时，李戴只能算是一个篮球小学生。

    而面对一流的篮球运动员时，没有专业篮球教练的水平肯定是不行的。

    只不过对于现在的阿lun来说，能有一个像样的教练肯帮助他，已经非常的不错了。

    ……

    李戴走到了阿lun的近前，开口说道：“根据我的观察，你并不是一个纯粹的控球后卫，而像是一个双能卫，事实上在我看来，让你传球反倒不如让你直接得分来的划算。”

    “你最大的优势在于敏捷和运动能力，所以你身高虽然很一般，但是你的防守很强，很有压迫xing，而且我观察到你很善于进行抢断。”

    “但是你的投篮非常不稳定，我没有看到你投三分球，即便是两分球投篮，你的命中率也比较的一般，我觉得你的投篮总是显得很仓促，仿佛是担心被对手盖帽，对么？”

    阿lun点了点头：“我的确不太会投三分球，我正打算加强这一点。”

    “没有那个必要。至少现在没有那个必要。如果想练三分球的话，还是等到上了大学再说吧！”李戴话音顿了顿，接着说道：“你现在首要的目标是找到一所能够为你提供奖学金的大学，你需要打动大学的篮球教练，所以你必须要将你的长处发挥到极致。”

    “长处？你是指速度？”阿lun开口问。

    “对，就是你的速度，利用你的速度，突破到篮下，上篮得分，或者造成杀伤；利用你的速度，晃倒对手，然后急停跳投。这是最符合你的得分手段。关键点是你要提高命中率，或者说用你的速度来创造命中率。”

    “至于其他方面嘛，比如传球，我觉得你可以暂时不用考虑，我知道你会传球，但是在同龄人里，会传球的后卫可不少，可选择的方面也很大。所以你要告诉那些大学教练，你就是一个得分机器！”

    “可我是个控卫，如果只顾着自己得分的话，岂不是成了得分后卫。我的身高打得分后卫的话，可是太吃亏了。”阿lun开口说。

    李戴却笑了起来：“你有没有算过一笔账，你把球传给队友的话，队友得分的几率更高，还是你直接攻击篮筐得分的几率更高？”

    “这个嘛……”阿lun仔细一琢磨，李戴说的好像还真的在理。之前在高中的时候，阿lun将球传给队友，队友未必能将球投进，反倒是阿里自